Le raisin

En cure il est idéal pour permettre à son organisme d’augmenter les anticorps face à l’arrivée de l’hiver. Il possède des substances détoxyfiantes et anti âge. Certains hyginénistes préconisent une cure de trois jours entiers.

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Il est recommandé de consommer le raisin avec la peau et les pépins. En effet, les pépins contiennent les substances anti âge.

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Il est recommandé de consommer de préférence du raisin noir en raison de sa forte concentration en pigments protecteurs, même si le raison rose et le raison blancs sont tout à fait excellent pour la santé.

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Xavier Jaffré

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