Un entrepreneur est un athlète.
Recharger son corps comme une pile électrique.
L’entrepreneur est un athlète du quotidien, il déplace des montagnes de dificultés chaque jour et assume des responsabilités qui plieraient en deux n’importe qu’elle homme ou femme. Toutes ces actions à la longue épuisent tant le physique que le mental, la seule solution est l’activité sportive modérée qui permet ainsi de puiser en permanence dans ses réserves pour faire face à la vie.
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Un entrepreneur est toujours plus ou moins chargé négativement par le stress. Si celui-ci nest pas évacué, des maladies cardiovasculaires apparaissent et affaiblissent le corps tout entier en le privant d’énergie. L’activité physique est indispensable et doit être contrôlée afin de ne pas choquer l’organisme. Des femmes et des hommes dans la quarantaine meurts chaque année foudroyés par une crise cardiaque par un excès de sport comme le tennis ou l’on ne voit pas le temps passer sous le soleil. La modération évite les accidents.
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A l’approche de l’été c’est le moment de refaire ses forces et de se régénéer en énergie. En général, nous sommes plus actifs physiquement durant cette saison, piscine, bord de la mer, footing et vélo. L’activité physique est idéale pour faire le plein d’énergie et faire fonctionner son corps autrement que durant l’hiver. Un coureur de fond muscle davantage le bas du corps que le haut du corps. Pour l’été, muscler ses épaules et ses dorsaux est indispensable pour répartir les équilibres.
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Xavier Jaffré
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Xavier Jaffré Communication 