Les maladies de l’hiver.
Maintenir la température du corps à 37 degrés par période hivernale avec une tenue vestimentaire adaptée, évite le refroidissement de l’organisme. Il faut porter des vêtements chauds et couvrir les extrémités:
-Tête
-Mains
-Pieds
S’il fait très froid, avoir plusieurs couches de vêtements permet d’avoir plusieurs couches d’air qui isolent le corps de l’extérieur. Pour lutter et faire face au refroidissement de retour à la maison, il est idéal selon les cas de prendre un bain chaud et de consommer une boisson chaude comme une soupe, du thé ou du café.
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Xavier Jaffré
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