Le vieillissement au fil des années.
On commence vraiment à vieillir à la fin de la croissance, soit à partir de 25 ans et le processus ne cesse jamais, ce qui ne veut pas dire que le mort vous attends au tournant.
D’autant que le grand âge ne commence qu’à partir de 90 ans. Les scientifiques sont unanimes à ce sujet, le grand âge ne débute qu’à partir de 90 ans. Notre société de surconsommation et de confort engendre un peu plus de centenaires chaque année et cela en meilleur santé. Les soins médicaux, l’alimentation et surtout les exercices physiques maintiennent le corps physique en bonne santé et permettent de prolonger la vie. Le contrôle du poids empêche les os et les articulations de souffrir et soulage le cœur bien entendu qui doit tout supporter.
http ://recherche.fnac.com/ia3163428/xavier-jaffre
Le sport pratiqué de manière raisonnable entretien parfaitement la pompe cardiaque. Le cœur se repose plus qu’il ne travaille. En tennant compte de ces paramètres, devenir centenaire devient envisageable.
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Xavier Jaffré
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Xavier Jaffré Communication 