Oui, de nombreuses études suggèrent que sauter le petit-déjeuner peut avoir des effets néfastes sur la santé. Voici quelques-uns des problèmes potentiels : Exceptions et nuances : le jeûne intermittent Il est important de noter que le jeûne intermittent, qui peut inclure le fait de sauter le petit-déjeuner, est une approche différente. Dans ce cas, […]

Pourquoi sauter le petit-déjeuner nuit à votre santé