Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Baharatlar ve Otlar

Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklardan koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Güçlendirilmesi, enfeksiyonları önlerken sağlığı korur. Baharatlar ve otlar, bu sistemi destekleyen doğal yöntemlerdendir. Zencefil, zerdeçal, kekik, sarımsak, tarçın, ekinezya, adaçayı ve nane, düzenli tüketimle bağışıklığı artırır. Dengeli beslenme ve egzersiz de önemlidir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Baharatlar ve Otlar

Laisser un commentaire