Quand vient la canicule.
L’idéal est d’avoir au moins un climatiseur et de ne fréquenter que les lieux climatisés. Les bureaux et les usines sont ils climatisés? Vaste question qui doit alerter les autorités sanitaires et mêmes les syndicats.
L’hydratation de l’organisme est bien entendu prioritaire, jusqu’à deux litres d’eau par jour voir trois litres ou plus ainsi que les douches fréquentes.
http ://recherche.fnac.com/ia3163428/xavier-jaffre
Pour se rafraîchir instantanément, il faut tremper ses avant-bras dans un lavabo remplit d’eau froide, sans oublier de mouiller son visage. C’est la base même pour éviter un coup de chaud violent pour l’organisme. Il faut au moins faire cela plusieurs fois dans la journée, en particulier pour les personnes âgées.
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Xavier Jaffré
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