Modern yaĆamın stresi içinde ĆĂŒkretmeyi unutuÄumuz bir gerçektir. Ancak ĆĂŒkretmek, ruhsal ve psikolojik saÄlıÄımız ĂŒzerinde olumlu etkiler yaratır. ĆĂŒkretmek, stresi azaltır, depresif dĂŒĆĂŒnceleri kırar ve özsaygıyı gĂŒĂ§lendirir. DĂŒzenli pratikle, daha mutlu ve dengeli bir yaĆam sĂŒrmemizi saÄlar.
đż ĆĂŒkretmenin Ruhsal ve Psikolojik Faydaları: Hayatınızı DeÄiĆtiren GĂŒĂ§
Xavier Jaffré Communication 