Santé. C’est le printemps, nouveau régime.

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Santé. C’est le printemps, nouveau régime.

C’est le printemps, et le passage d’une saison à une autre ne se fait pas sans quelques petits bouleversements souvent inconfortables comme la fatigue. Il est important dans ces conditions de soulager son système digestif en dînant légèrement, et de diminuer sa consommation de protéines animales et même de les supprimer.

Il est également indispensable d’augmenter sa consommation d’eau et de jus de fruits pour drainer l’organisme de ses toxines accumulées durant l’hiver.

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Xavier Jaffré

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