Nütrisyon, sağlıklı yaşam için gerekli besin öğelerinin vücut tarafından nasıl alındığı ve kullanıldığıyla ilgilenen bir bilim dalıdır. Dengeli beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Özellikle bebekler, hamileler, yaşlılar ve sporcular için dikkatli beslenme önemlidir.
🥗 Nütrisyon Nedir? Sağlıklı Yaşamın Temeli Olan Beslenme Bilimi